很多茶友們?nèi)菀资茱L(fēng)寒和易感冒，
那么冬天該喝什么茶呢？
NO1：秋燥傷身，青茶來(lái)幫忙
進(jìn)入11月，全國(guó)大部分地區(qū)天氣轉(zhuǎn)涼了，季節(jié)變換外邪往往乘虛而入，使人致病，秋燥冬寒，如果陽(yáng)氣不固，容易耗傷人體的津液。
青茶又名烏龍茶，如：大紅袍、肉桂和水仙、名叢鐵羅漢和水金龜?shù)?，它們屬于半發(fā)酵茶，青茶性味平和，介于紅、綠茶之間，不寒不熱，既能消除余熱，又能提神生津。青茶能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，使人體的生理活動(dòng)能夠更好地適應(yīng)外界自然環(huán)境的變化；青茶還可以提高角質(zhì)保持水分的能力。
NO2：武夷巖茶-- “紅配綠”更溫和
據(jù)清代趙學(xué)敏的《本草綱目補(bǔ)遺》記載：“諸茶皆性寒，胃弱食之多停飲，惟武夷巖茶性溫不傷胃”。這是因?yàn)閹r茶的制作工藝中既有紅茶的“萎凋”和“發(fā)酵”的結(jié)合（即巖茶的做青），還有綠茶的“殺青”和“涼青”。巖茶能夠兼收紅綠茶的優(yōu)點(diǎn)，將不利因素降到最低，使巖茶更適合在秋季飲用。
NO3:武夷巖茶--“青茶始祖”品更優(yōu)
武夷巖茶是青茶的始祖，有“茶中珍品”、“青茶之極品”等贊譽(yù)。承蒙大自然對(duì)武夷巖茶的厚愛(ài)，讓它生長(zhǎng)在這么優(yōu)異的環(huán)境，使巖茶擁有比其它青茶更高含量的礦物質(zhì)、茶多酚和茶氨酸，芳香物質(zhì)含量高于一般的茶類(lèi)，含氟量卻最少......諸多的“優(yōu)越感”讓巖茶在秋天的養(yǎng)生效果優(yōu)于其它茶。
武夷巖茶是青茶中最具代表性的茶。巖茶的品質(zhì)優(yōu)異，茶性溫和，內(nèi)含物質(zhì)含量高，養(yǎng)生效果更加優(yōu)于其它品種的青茶。因此在這么“善變”的寒冬，巖茶的養(yǎng)生效果是最好的。
- END -
【好課推薦】
講師：皓月兒
國(guó)家一級(jí)評(píng)茶師 ?
國(guó)家一級(jí)茶藝師 ?
茶道茶文化培訓(xùn)講師 ?
茶藝大賽裁判員 ?
茶藝師等級(jí)考試考評(píng)員 ?
茶藝師聯(lián)盟推薦優(yōu)秀講師 ?
知名茶企培訓(xùn)總導(dǎo)師 ?
從事茶藝培訓(xùn)和茶葉審評(píng)工作十年，擅長(zhǎng)武夷巖茶的審評(píng)與品鑒
以茶養(yǎng)身，以道養(yǎng)心！?
課程簡(jiǎn)介
武夷巖茶名巖產(chǎn)區(qū)和丹巖產(chǎn)區(qū)茶葉的品質(zhì)特征武夷巖茶主要品種之紅袍、名極、肉桂、水仙、奇種的品質(zhì)特征、武夷巖茶的審評(píng)方法。適合茶藝師和所有茶友學(xué)習(xí)，視頻+PPT+語(yǔ)音教學(xué)。
